性生活对身体有什么好处性多了对人体有啥影响?详情|普及网

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夫妻性生活有助于锻炼。夫妻性生活相当于慢跑。如果一周 *** 3次以上，相当于一年慢跑75公里。夫妻间有规律的性生活，有助于促进身体的新陈代谢，增强体内各器官组织的功能。夫妻性生活有助于增加激素分泌。

，增进感情性 *** 时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是 *** ，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

性生活可提高 *** 的润滑程度，并且滋润 *** 。四﹑性可以提高自信心。你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。 *** 时易于达到 *** 会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。五﹑ *** 能够改变你的外观。

性生活有什么好处？抗衰老和预防疾病现在城市人生活压力大， *** 不足。甚至很多夫妻出现了“无性婚姻”，引起了相关专家的关注。专家认为，健康的性生活可以促进生殖、生理和心理三方面的健康。

减 *** 科疾病的发生。合理的夫妻生活可以有效降低妇科病的发病率。因为粘液是在夫妻生活的私处分泌的。不要低估。可以很好的消毒。男性 *** 中还含有相当于青霉素的抗菌剂，所以性生活正常的女性可以很好的预防妇科疾病。

性生活对身体有什么好处性多了对人体有啥影响?详情

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

减肥。一次充满 *** 的 *** 可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是更好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

*** 的好处：锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期 *** 3次计，一年内相当于慢跑120公里，所燃烧的热能是7500卡。

1、一项研究显示，男性每周过3次性.生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性.爱能减少一半的男性中风。

2、性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

3、．可解除心理压力在性生活中，体内会产生很多性激素——荷尔蒙，具有解除神经系统紧张的功效，且可持续数小时之久。

4、 *** 的好处：锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期 *** 3次计，一年内相当于慢跑120公里，所燃烧的热能是7500卡。

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