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性生活健康小常识有哪些
步骤阅读.5注意防寒保暖。天气比较凉的时候，进行房事会消耗大量体力，而且会出一身汗，因此，在天冷的时候一定要注重保暖防寒，避免感冒。步骤阅读.6女子例假严禁过性生活。
密切配合，互相体贴在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。
首先，扭动臀部增加性 *** 在夫妻生活中，男性适度扭动臀部，或者时不时在臀部画一个小圆圈，可以使 *** 和 *** 接触，全方位摩擦。第二， *** 姿势一次最多3个。
夫妻双方必须知道的性生活常识。爱抚是一项必不可少的工作。爱抚是两个人的事，不能全是你让对方满意的责任。但是，如果能兼顾到对方的需求，真的可以提高对方的乐趣。
女性须知哪些两性小常识?了解这4个小常识避免被骗
1、女性 *** 有很强的自洁能力，如非尊医嘱，请不要滥用 *** 洗液。(而外阴洗液是可以使用的) 使用护垫并不是更佳的选择；选择棉质的 *** 、勤换 *** 更有利于女性外阴的清洁卫生。
2、防止破损的处女膜发炎 处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，更好隔2—3天再 *** ，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。
3、最重要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定要及早治疗。21岁开始，就要做宫颈癌筛查宫颈癌在女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议从 21 岁开始筛查。
4、提高性激素分泌水平——规律 *** 女性分泌的雌激素水平也更高些，因此更能有效预防骨质疏松的发生。 *** 也能提高男性的雄激素的分泌量，从而使肌肉更强壮，使骨骼更坚硬。
5、女孩子应该知道的妇科常识主要是痛经问题。如果有痛经时可以通过4个 *** 有效减轻疼痛感，包括红糖水、热敷、指压法、药物。首先患者可以喝点红糖水，一定要趁热喝才有效果。
夫妻生活常识与技能
1、平时夫妻双方多交流，生活有规律，早睡早起，不要熬夜，适量运动。 性生活健康小常识有哪些 适当控制性频率。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。
2、让性生活更和谐的14个建议留住快乐的时刻。在这个“电子化”的社会，太多的东西都是电子化的，就连情书也不例外。
3、毕竟，93%的夫妻在卧室里 *** 。所以双方都要努力改善卧室环境，让它成为一个浪漫非凡的地方。首先，卧室要保持良好的私密性和适当的温度，这样性生活时才有安全感。
性生活小常识的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于生活小常识科普知识大全、性生活小常识的信息别忘了在本站进行查找喔。
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